3회차 프로그램에서는 밴드를 활용한 기본 동작 익히기와 전신 스트레칭을 중심으로 한 신체활동이 진행됐으며, 참여 어르신들이 일상 속에서도 쉽게 따라할 수 있는 운동법을 배울 수 있도록 구성됐다. 이와 함께 폐렴구균 예방접종 안내, 건강보험공단 건강검진 실시 안내 등 건강 관련 정보도 함께 제공되어 어르신들의 예방의학적 인식 향상과 건강관리 실천을 도왔다.
‘굿모닝 건강교실’은 총 10회 과정으로 매주 1회씩 진행되며, 특히 각 회차별 주제를 통해 어르신들의 신체적‧정신적 건강 증진을 동시에 도모하고 있다.
김병목 매탄3동장은 “어르신들이 건강하게 생활할 수 있도록 실질적인 도움을 드리는 것이 중요하다.”며, “앞으로도 지역 맞춤형 복지 프로그램을 지속적으로 발굴하고 확대해 나가겠다.”고 전했다.
세계로컬타임즈 / 이 호 기자 pin8275@naver.com
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