이번 프로그램은 군이 올해 2월부터 운영하고 있는 심리상담 프로그램 일환으로, 자연 속에서 몸과 마음을 회복하고 직원들의 업무 피로 해소 및 재충전의 기회를 제공하기 위해 마련됐다.
프로그램은 ▲테라리움 만들기 ▲숲 체험 ▲싱잉볼 명상 등 자연과 함께하는 체험활동과 치유 프로그램으로 구성됐다.
참여자들은 테라리움 제작을 통해 흙과 식물을 직접 만지며 감각 회복과 정서적 안정 효과를 체험했고, 숲길 걷기와 자연의 소리에 귀 기울이는 활동으로 심신을 이완했다.
싱잉볼 명상을 통해서는 잔잔한 울림 속에서 호흡과 집중을 되찾는 시간을 가졌다.
군 관계자는 “이번 힐링 프로그램을 통해 공직자들이 업무에서 벗어나 마음을 재충전하는 기회가 됐다”며 “앞으로도 공직자들의 심신 회복과 조직 활력 제고를 위한 다양한 복지 프로그램을 지속적으로 제공하겠다”고 말했다.
세계로컬타임즈 / 김병민 기자 pin8275@naver.com
[저작권자ⓒ 세계로컬타임즈. 무단전재-재배포 금지]
